女優に転身する以前は、横浜市内の大手自動車メーカーの総務部でOLを３年経験。
また趣味のモータースポーツが高じて、A級ライセンスを持っていることでも知られる。
レースクイーンやモデルを経て、1988年に「暴れん坊将軍」で、ドラマ初出演を果たす。同年、リクルート「とらばーゆ」のCMにも出演。
映画では、1996年に公開された「陽炎２」で主役のおりんを堂々と演じ、注目を浴びる。
また、岩下志麻扮する姐御が印象強い「極妻シリーズ」を1999年の岩下の降板から、主役を引き継ぐこととなる。
その迫真の演技により、現在では高島の姐御役が定着しつつある。
2001年夏には後任後、第４段目となる「極道の妻たち 地獄の道づれ」が上映予定。
現在、テレビドラマ・映画・ＣＭなどで活躍中！